★★★Information★★★

News

>>2020年の宝寺様での中秋の名月瞑想会について、宝寺様のホームページ「宝寺の今日この頃」でご紹介いただいております。ありがとうございます。心がほっこりする温かいお寺さんです。会話ができない程の上り坂は、ちょっとした修行気分。たどり着いた達成感もひとしおです。今年はどんな瞑想会になるでしょうか。皆様のご参加お待ちしております。

【新料金】2020年7月8日(水)より以下の料金に改定致しました

 ~京都 緊急事態宣言発令に伴う当スタジオの対応~

2021.2.5(金)更新 2021.1.13(水)

【20時までのクラスは通常通り開催致します

 

※既に夜クラスにご予約いただいている方につきましては個別にご連絡させていただきます

※チケットの有効期限につきましては、随時対応させていただきます。遠慮なくお申し付けください。

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日夕方京都府における緊急事態宣言措置が発表されました。以下概要です。

 

期間:令和3年1月14日(木曜日)0時から、令和3年2月7日(日曜日)24時まで 3月7日(日曜日)24時まで延長(2月3日発出)

 

1 外出の自粛

不要不急の外出自粛、特に20時以降の徹底した不要不急の外出自粛の要請(特措法第45条第1項)

 

医療機関への通院、食料・医薬品・生活必需品の買い出し、必要な職場への出勤、屋外での運動や散歩など、生活や健康の維持のために必要な場合を除き、原則として外出しないこと。

特に、20時以降の不要不急の外出自粛を徹底すること。

 

なお、今回ヨガスタジオ等運動施設は、「特措法に基づく要請を行う施設」ではなく「特措法によらない働きかけを行う施設」に該当しますが、その中の協力依頼内容として「営業時間短縮(5時から20時)」があります。上記、外出の自粛の中に「特に、20時以降の不要不急の外出自粛を徹底すること。」とあることをふまえ、通常19:00-20:15開催となっている夜のクラスを休講18:30-19:45と時間を早めて開催とさせていただきます。

それ以外のクラスにつきましては、引き続き定員3名様(通常5名様)他感染拡大防止対策を行ない通常通り営業致します。

 

補足等がある場合は後日お知らせ致します。ご理解・ご協力いただけましたら幸いです。

取り急ぎお知らせまで。引き続きお体大切にお過ごし下さい。

 

bluecosmos代表 竹内有子

2020年7月1日(水)よりレッスン料改定のお知らせ 2020.6.26(火)

日頃はスタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。昨年10月消費税改定の際、料金改定を見合わせ続けてまいりましたが、この度の緊急事態宣言下スタジオ営業自粛中に今後のスタジオ運営について検討を重ねた結果、2020年7月1日(水)より料金改定を予定しております。詳細は改めて6月1日(月)にお知らせ致します。どうぞよろしくお願い致します。bluecosmos

今月のスケジュール公開&ご予約受付開始致しました

 2020.5.13(水)※レッスン料一部変更しました5.15(金)

 

久しぶりに予約サイトを再開致しました。今月はすべてzoomを使用したオンラインレッスンを行ないます。

5/17,18,20,21の4回、体験無料レッスンを行ないます。まず、zoomを使ったオンラインレッスンの雰囲気をつかむ時間にしていただければと存じます。何回でも受講可能です。

◎その後の通常クラスは、お手持ちのチケットをご使用いただけます。お持ちでない方は、1回2,300円を銀行振り込みでお受けする形になります。詳しくはご予約の後ご案内をお送り致します。

オンラインのプライベートレッスンも開催致します。90分でマンツーマン(またはお友達同士などグルー)でお申し込みいただけます。初回は体験ということで、チケット1枚または2,300円です。2回目以降はチケット1枚半または4,000円となります。

 

緊急事態宣言の解除が早まりましたら、スケジュール変更の場合がございます。基本的にスタジオレッスンを開催できればと考えております。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合わせください。皆様のご参加をお待ちしております。bluecosmos

今月のスケジュール公開&ご予約受付開始致しました 2020.5.13(水)

 

久しぶりに予約サイトを再開致しました。今月はすべてzoomを使用したオンラインレッスンを行ないます。

bluecosmos

5月の予定は緊急事態宣言の状況を見ながら発表してまいります。ご理解の程どうぞよろしくお願い申し上げます。2020.4.29(水)

  • bluecosmos YUKO (火曜日, 28 4月 2020 22:40)

    皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
    緊急事態宣言が来月6日全面解除は困難…というニュースがちらほらと聞こえてきています。刻一刻、ニュースから目が離せません。大変な状況が続いていると感じています。

    スタジオではオンラインレッスンのご案内を掲載しました。
    今はそれどころではないという方も多いのでは…と思う気持ちもあります。
    でも、スタジオとしてできることは火をともし続けることだと思っています。

    小さくですが火を絶やさないように、ぼちぼちとがんばります。

    いつでも時間のできた時にご覧いただける動画もお届けしたいです。ですが同時に、今後またスタジオでのレッスンが開催できない時、ご希望の方にスムーズにオンラインレッスンで対応できる体制を整えておきたいと思っています。

    この状況の中、ヨガって何なのか、どんな状況でも自分を支えてくれるものなのか、役立つものなのか、検証しているような感じです。

    勝手ながら皆様のことを祈っております。

    それでは本日もどうぞお体大切にお過ごしください。

  • #11

    bluecosmos YUKO (月曜日, 27 4月 2020 09:14)

    おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。体温を測ってハーブティーを飲んで…が日課になっています。

    昨日オンラインレッスンの予約受付を開始致しました。5月3日までの内容です。詳細は予約サイトの各メニューに記載しています。
    既にご予約下さっている方、ありがとうございます♡

    ヨガマットですが、持ち運び便利で手頃な一枚といったらこれ!と決めたものがあったのですが、なんと昨日一昨日と調べたところ、どこも「在庫なし」…入荷予定も書かれていなくて、少し値段はあがりますが似たようなものがありましたので、明日着で申し込みました。

    色々と試してみると違いがよく分かっておもしろいです。その中で、やっぱりこれというのが出てきますね。
    近日中には公開できるように…と思っています。

    それでは本日も良い一日をお過ごし下さい。

New!! zoomによるオンライン体験レッスン5月3日(日)10:00-11:30免疫力アップ!イスヨガ開催します

詳細は予約サイトへ☆2020.4.26(日)

5月4日以降のオンラインを含めたレッスンスケジュールは、緊急事態宣言の期日等に合わせて随時公開してまいります。

どんな日々をお過ごしでしょうか

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~臨時休講のお知らせ〜2020.4.2(木)

【4月12日(日)までのレッスンを休講とさせていただきます】(状況により延長の場合があります)

 

※既にご予約いただいている方につきましては後ほど個別にご連絡・ご相談させていただきます

 

※お手持ちのチケットは、有効期限に関わらずご使用下さい

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

4月に入って落ち着いてくることを願っておりましたが、現状としましては関西地域でも感染される方が増加傾向にあります。

 

スタジオの環境を整えて対応するという方針でレッスンを再開しておりましたが、現在は皆様のスタジオとの行き来をこれまで以上に懸念する段階に来ていると感じ、今回の対応を決定致しました。

 

何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡いただければと存じます。

 

無料でヨガを楽しんでいただける動画の配信も考えています。

 

それでは引き続きお体大切にお過ごし下さい。また元気にお会いできますことを心より願っております。

 

bluecosmos 竹内ゆうこ

~営業自粛延長のお知らせ〜

2020.5.6(水)

【5月31日(日)までのスタジオレッスンを

休講とさせていただきます】

 

※お手持ちのチケットは、有効期限に関わらずそのままお持ち下さい

 

日頃はヨガスタジオ ブルーコスモスをご利用下さり誠にありがとうございます。

緊急事態宣言の延長を受けまして、5月6日(水)までとしておりました営業自粛を5月31日(日) まで延長することに致しました。

それに伴いスタジオでのレッスンも5月31日(日)まで休講とさせていただきます。

ほぼ2か月近くの休講となります。条件の緩和など期待したのですが、現時点では引き続き、規模に関わらずヨガスタジオも休業要請対象施設となっていることにかわりありません。一日も早く収束に向かい、笑顔で再開できる日を願ってやみません。色々な場で色々な方々が同じ思いで過ごされていることと存じます。

 

行政機関や医療従事者の方々をはじめ、休業要請対象にならない場でがんばって下さっている方々に支えられていることを日々感じます。また、感染拡大を防ぐために取り組んでいる私たち全員、大変な状況におかれている中この状況を乗り越えようとがんばっていることを感じています。

 

スタジオとしても、できることをがんばりたいです。思うように進めることができていない状況となっており、心苦しい思いも多々ありますが少しでも前へと奮闘しております。

5月11日(月)に31日までのオンラインレッスンのスケジュール公開とご予約受付開始できるよう準備を進めています。このひと月、あまり体を動かせていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。31日までの残すひと月あまり、元気に乗り切るためのお役に立てるよう一層励みたいと思います。

 

何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡下さい。

 それでは引き続きお体大切にお過ごし下さい。随時情報を更新してまいります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

bluecosmos

~臨時休業延長のお知らせ〜

2020.4.8(水)

【5月6日(水)までのレッスンを

休講とさせていただきます】

 

※既にご予約いただいている方につきまして、順次ご連絡させていただき、キャンセルのお手続きをさせていただきます

 ※お手持ちのチケットは、有効期限に関わらずそのままお持ち下さい

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。

 緊急事態宣言が出され、取り巻く状況に大きな変化が出てまいりました。

今回京都には出ておりませんが、できるだけ外出を控え他府県と同様の行動が必要と感じており、4/12(日)までとしておりました臨時休業を5/6(水) まで延長することに致しました。

 

ご予約いただいていた皆様、またクラスへのご参加を考えて下さっていた皆様、ありがとうございます。お会いできず本当に残念です。ご理解いただけましたら幸いです。

 

何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡下さい。

 それでは引き続きお体大切にお過ごし下さい。また元気にお会いできますことを心より願っております。

bluecosmos

 ~新型コロナウィルス対策に伴う

臨時休講のお知らせ~

2020.4.5(日)

(スタジオLINEで4.2(木)配信した内容です)

【4月12日(日)までのグループレッスンを

休講とさせていただきます】

※現在お持ちのすべてのチケットにおいて有効期限を5月末まで延長致します

※お手持ちのチケットは、有効期限に関わらずご使用下さい

※既にご予約いただいている方につきましては個別にご連絡・ご相談させていただきます

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

4月に入って落ち着いてくることを願っておりましたが、現状としましては関西地域でも感染される方が増加傾向にあります。

スタジオの環境を整えて対応するという方針でレッスンを再開しておりましたが、現在は皆様のスタジオとの行き来をこれまで以上に懸念する段階に来ていると感じ、今回の対応を決定致しました。

何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡いただければと存じます。

無料でヨガを楽しんでいただける動画の配信も考えています。

それでは引き続きお体大切にお過ごし下さい。また元気にお会いできますことを心より願っております。

bluecosmos代表 竹内ゆうこ

 ~京都 緊急事態宣言発令に伴う当スタジオの対応~

2020.1.13(木)

【20時までのクラスは通常通り開催致します

 

 

※既に夜クラスにご予約いただいている方につきましては個別にご連絡・ご相談させていただきます

※チケットの有効期限につきましては、随時対応させていただきます。遠慮なくお申し付けください。

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日夕方京都府における緊急事態宣言措置が発表されました。

以下概要です。

 

期間:令和3年1月14日(木曜日)0時から、令和3年2月7日(日曜日)24時まで

 

1 外出の自粛

不要不急の外出自粛、特に20時以降の徹底した不要不急の外出自粛の要請(特措法第45条第1項)

 

医療機関への通院、食料・医薬品・生活必需品の買い出し、必要な職場への出勤、屋外での運動や散歩など、生活や健康の維持のために必要な場合を除き、原則として外出しないこと。

特に、20時以降の不要不急の外出自粛を徹底すること。

 

なお、今回運動施設は、「特措法に基づく要請を行う施設」ではなく「特措法によらない働きかけを行う施設」に該当しますが、その中の協力依頼内容として「営業時間短縮(5時から20時)」があります。上記外出の自粛の中に「特に、20時以降の不要不急の外出自粛を徹底すること。」とあることをふまえ、現在19:00-20:15開催となっている夜のクラスを休講とさせていただきます。

 

それ以外のクラスにつきましては、引き続き定員3名様(通常5名様)他感染拡大防止対策を行ない通常通り営業致します。

 

 

それでは引き続きお体大切にお過ごし下さい。また元気にお会いできますことを心より願っております。

取り急ぎお知らせまで。補足等がある場合は後日お知らせ致します。ご理解とご協力の程どうぞよろしくお願い申し上げます。

bluecosmos代表 竹内有子

 ~新型コロナウィルス対策に伴う

臨時休講期間延長のお知らせ~

2020.3.15(日)16:00

【3月22日(日)までのグループレッスンを

休講とさせていただきます】

※チケットの有効期限は2週間延長致します

※現在お持ちのすべてのチケットにおいて有効期限を5月末まで延長致します

※一部開催を検討しているクラスにつきましては、個別にご相談させていただいております

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様にはいかがお過ごしでしょうか。

上記の件で度々恐縮ですが、最新の情報をふまえ臨時休講期間を22日(日)までと1週間延長することに決定致しました。皆様に早くお会いしたい思いもありますが、ここはもう少し無理をしない方が良いと判断致しました。

 

3月23日(月)以降のクラスにつきましては、3月末までクラス定員を2名様(場合により3名様)とスペースを十分確保するように配慮して開催予定です。予約サイトではすでにそのようにクラス定員を少なくして設定しております。

すでに4名様以上ご予約いただいているクラスにつきましては、2クラスに分ける等の対応を個別にご相談させていただきます。

 

変更の場合はお知らせ致します。何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡いただければと存じます。

それでは引き続きお体大切にお過ごしください。また元気にお会いできますことを心よりお祈り申し上げます。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

bluecosmos代表 竹内ゆうこ

【3月22日(日)ウォーキングレッスン

会場が臨時休館となったため中止致します】

2020.3.6(金)⇒詳細はこちら

【お知らせ】1月19日(日)トオル先生のウォーキングレッスンですが、残念ながら1週間前の現在主催者の設定した最少催行人数に達しませんでしたので、3月以降に延期させていただくことになりました。ご予約いただいていた方々には既に個別にご連絡させていただいておりますが、楽しみにしていただいていた皆様に申し訳ございません。次回にぎやかに開催できるようつとめます。どうぞよろしくお願い申し上げます。bluecosmos 竹内ゆうこ(2020.1.10)

ご希望があった場合、講師のゆか先生とご相談の上開催日時をご相談させていただきます。まずはお問合せフォームにてご連絡ください。

⇓詳細は画像をクリック♪

10月スケジュールは 9月 > をクリックすると次月が表示されます。(下記からご予約も可能です。)

New! 2019.3.20

 

ベリーダンスクラスの予約サイトを変更致しました。既にご予約いただいた方には、後日改めてご連絡致します。ご予約は承っておりますのでご安心ください。どうぞよろしくお願い致します。

⇓詳細はタイトルをクリック♪

⇓ご予約はこちら!-RSERVA-

3月25日(月)リラックスヨガ(講師:あさみ)開催時間変更のお知らせ(2019.3.19.火)

開催時間についてご要望いただいたこともあり、10:00-11:30⇒10:30-12:00に変更致します。どうぞよろしくお願い致します。❋bluecosmos❋

体験レッスンをご予約いただいてから24時間以内に、スタジオより【体験レッスン】ご予約ありがとうございます❋bluecosmos❋(送信元:yoga.bluecosmos@gmail.com) というご案内のメールを返信しておりますが 受信設定等によりメールが届かない場合がございます。ご不明な場合は スタジオTEL 090-8536-7671までお問合せください。(ショートメールでも大丈夫です)

 またレッスンご予約日前日お昼頃 直前確認メール をお届けしておりますが、こちらは自動配信です。(送信元:no-reply@itsuaki.com※予約システムのアドレスです)

※現在3月の体験レッスンご予約受付中です。ベリーダンス他スタジオプログラムがすべて表示されますので、メニュー⇒ベリーダンスをお選びの上ご予約ください。

 

019.03.19 11:21

やさしいベリーダンス✨レッスン♪

🌸大山崎クラス💞新規生徒さん募集‼️

「やさしいベリーダンス」

4月からの新しいレッスンのお知らせです(=^x^=)

ベリーダンス初心者さんに向けた

●スタイルアップ

●基礎から学べる

クラスです✨

💙レッスン内容❶  1時間

・ビューティストレッチ(硬い体もほぐしながら)

・ヒップサークル、フィギュアエイト(柔らかな曲線の動きにチャレンジ)

・しなやか上半身の動き(日頃の所作も美しく)

・アクセントの動き(ドラムの音を腰や肩でキャッチ)

・ゆるゆるシミー (ベリーダンス特有の動き)

 

💙レッスン内容❷ 30分

"ベール"を使っての やさしい 振り付け

 

 

☆振り付けを覚えたら一曲踊れるように✨

でも、覚えることに精一杯にならない様に 1つずつの動きをキレイに・毎回のレッスンを楽しんでもらえるように♡と思っています(╹◡╹)♪

 

 

💚レッスン開催日(予定)

いずれも金曜日の19:30-21:00

4月5.12

5月10.17.24.31

6月7.14.21.28

7月5.12

の12回★振り付けの途中からでも 楽しんでご参加いただだけます✨

 

💚体験は1500円

ビジターさんは3000円、チケットは2ヶ月有効4回券11600円(1回2900円)

 

※5名までの少人数クラスなので、丁寧に指導出来ます♡

 

JR山崎駅から徒歩1分でとても通いやすいです✨

ご予約はAyakoまでメール📩

 

yaayanchan@yahoo.co.jp

 

又はスタジオの "24時間WEB予約"ボタンをポチ✨

3月7日(木)19:00-20:30新月瞑想会大山崎宝寺様をお借りして行います。スタジオでは5名様が定員ですが、実は興味があって参加してみたかった…というお声をいただくようになりました。今回は定員10名様です。前半は庫裡(くり:30畳ほどの広間)でヨガを行い、後半はお堂に移動して10~20分ほどの瞑想を予定しております。季節的に十分温かくしてお越しいただくことが必要となります。詳しくはヨガクラスご参加時、またはスタジオにお問合せ下さい。お問合せはLINEでいただくことが増えています。よろしければお気軽にご利用下さい。

 

3月3日(日)10:00-11:30、20日(水)19:00-20:30、21日(木)春分の日10:30-12:00“ヨガと5分瞑想”クラスを開催致します。こちらは定員5名様です。ブルーコスモスらしく、今年は瞑想を生活に取り入れていただくことも大切にしていきます。シンプルな瞑想で自分と向き合う静けさを感じてみませんか。内容はリラックスヨガと最後に5分の瞑想を行います。

 

それでは来月もどうぞよろしくお願い致します。皆様のご参加を講師一同お待ちしております☆bluecosmos 

2月スケジュール表公開ご予約受付開始致しました!(2019.1.22.火)

 

日頃はスタジオをご利用下さりありがとうございます!来月もどうぞよろしくお願い致します☆bluecosmos 

❊最新情報❊

【6月ご予約受付スタートしました!!】

いつもありがとうございます

ブルーコスモスのアヤコです

 

6月はご来店いただいた方にプチギフトをご用意しております🍃

またNEWレッスンや季節のアロマ等

楽しんでいただけるクラスを沢山ご用意しております

皆様のご参加おまちしております💛

 

◇NEW&おすすめレッスン◇

★セルフヒーリングヨガ

☆初めての陰ヨガ

★男性限定、お子様同伴ヨガ

☆平日夜ヨガ

★月礼拝

☆腰痛改善ヨガ

☆プライベートレッスン(詳しくはこちらから➡https://www.yoga-bluecosmos.com/privatelesson/)

 

 また時間帯についても、色んな時間帯を組み合わせております♪

 

6月もブルーコスモスで、ご自身を整える時間を過ごしていただければと思っております♥

 

※クラスのCLOSEについて

クラスによって、前日21時の時点で予約が入っていない場合はCLOSEさせて頂くことがあります

遠方の先生もいらっしゃる為、ご了承いただければと思います

参加予定のクラスがございましたら、未確定でもご予約頂いておくと安心かもしれません♪

(当日2時間前までは予約サイトからキャンセルが可能です)

 

 

6月もブルーコスモスをどうぞよろしくお願いいたします♥

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【3月ご予約受付スタートしました!!】

いつもありがとうございます♥

ブルーコスモスのアヤコです

 

3月は皆様のお声から、新しいクラスを追加しております♪

☆平日夜クラス

☆お子様連れレッスン

☆プライベートレッスン(詳しくはこちらから➡https://www.yoga-bluecosmos.com/privatelesson/)

☆月礼拝&新月瞑想

等など

 

また時間帯についても、色んな時間帯を組み合わせております♪

 

3月もブルーコスモスで、ご自身を整える時間を過ごしていただければと思っております♥

 

※2月ご来店時に3月からのチケットをご購入いただくと、2月レッスン料1.500円が500円OFFになりますので、この機会にぜひお買い求めください!!(500円OFFは購入時1回のみとなります)

 

3月もブルーコスモスをどうぞよろしくお願いいたします♥

~Body Heart balance~