ヨガ・瞑想・ピラティス

ベリーダンス

定員5名様のセミプライベートレッスン

ヨガスタジオ

yogaで自分メンテナンス

~体・呼吸・心を整える~

体・呼吸・心の整え方をご存知ですか。

それをご自身で学んでいくのがヨガです。

どんな場でも自分次第で調和できます。

お茶室のような小さなスタジオで

心静かに自分と向き合えるひと時を

お過ごしください。

bluecosmos 

ー  毎 月 の ご 挨 拶  ー

 

 

明けましておめでとうございます

 

今年も健康で幸せを感じられる一年になりますように✨

 

 

昨年12月から

2025年が始まっているような気がしています

 

年が明けて

今までにないような清々しさを感じており、それは年末まで一緒にヨガを行えたことが大きくあるなと感じています

 

心から感謝です

 

個人的には

今年の漢字を「笑」にしました

 

微笑みを浮かべ軽やかに

泣き笑いを繰り返し

最後は笑って終わる

 

をテーマに日々を過ごしていきたいと思っています

 

今年一年も

どうぞよろしくお願いいたします 

 

 

***********************************************

今月は今年一年のスタートにオススメのレッスンで組んでおります

 

「何事も続けていくこと」

 

がとても大切ですが

これがなかなか難しいんですよね

 

自分のペースで

だけれども諦めず

続けてもらえたら嬉しいです

 

行動を起こせば

必ず変化が起きます!

 

すぐには気付かなくても

一年後に違う自分に出会えます

 

自分だけは自分のことを諦めることなく、日々をそして人生を堪能していきましょう~!

 

【🎍1月のオススメ🎍】

 

🐍4日~新年特別レッスン

🐍陰陽ヨガ

🐍腸活ヨガ

🐍朝の瞑想&太陽礼拝

🐍瞑想ヨガ

🐍足圧セラピー

※足圧セラピーをご希望の方は、個別にご予約を取らせていただきますのでご連絡下さい

 

 

 

 

bluecosmos 千足 亜矢子

↓スケジュールはこちら↓

スタジオ風景

↓こちらからもご予約可能です↓

~生徒さんからの声~

フォトギャラリー

イベントギャラリー

2024/8/29

谷口たかひささんお話会   ~気候変動と自己肯定感~

2024/9/23

ー秋の瞑想会 i n 宝積寺ー

2024年4月28日(日)「周年イベント~お寺ヨガ~」

2023年11月23日㈭        「大人の遠足~お茶会~」

2023年9月29日㈮         「中秋の名月 瞑想会」

2023年9月16日㈯~17日㈰      「リトリートヨガイベントin長野」

スタジオ紹介

ヨガを習いたい…

あなたはどう選ぶ?

 

スポーツクラブ?

ホットヨガスタジオ?

公民館などで行われている

ヨガ教室?

自宅でのヨガ教室? etc.

 

色々な場所がありますね。

ブルーコスモスは

セミプライベートレッスンが受けられる

少人数制のヨガスタジオです。

 

2016年12月にオープン。月に1、2回だけれどヨガに通いたい。じっくりと学びたい。月謝制ではなく、チケット制が通いやすい。そんな皆様に足を運んでいただいていて、ささやかな時間をご一緒させていただいています。

スポーツクラブやヨガスタジオ他でお客様と接する中で、個別にヨガを深めたい方もいらっしゃる。インストラクターを続ける中で、いつしかそんな皆様に対応できるための場を持ちたい、と思うようになりました。

色々な食べ物屋さんがあるように、色々なヨガ教室があります。ブルーコスモスは町の定食屋さん、おばんざい屋さんのようなヨガスタジオ、自分を取り戻せるほっとできる場所を目指しています。

 

大山崎は素敵なカフェやおいしいパン屋さん、大山崎山荘美術館や天王山、お寺や神社など京都の穴場的スポットでもあります。

コロナ禍の影響から、少人数だから安心して通える…という方もいらっしゃいます。お探しのヨガ教室・リラックスできる空間のイメージに合うところがありましたらぜひ、お気軽にお越しください。

 

そして、2023年2月2日。この春京都を離れることになった現オーナーにかわり、新オーナーにバトンタッチしてリニューアルオープン。これからもブルーコスモスをどうぞよろしくお願い致します。皆様のお越しをお待ちしております。  

 bluecosmos 千足 亜矢子(新オーナー)&竹内ゆうこ

もっと詳しく⇒スタジオQ&A・講師紹介

営業日にはカエルの看板を出しています。

そちらを目印にお越しください。

↓スタジオの最新情報は【公式LINE】【Instagram】から↓

友だち追加