“ヨガで、軽やかな心身を”

ヨガの楽しさを分かち合いたい

毎日を元気で健康に過ごしたい…

そのためのヒントが、自身の身体と心の声に耳を澄ませ、

今の自分を見つめる、その手段の一つにヨガがあると私は思います。

奥深いヨガの良さを共に、実感してみませんか？

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経歴

和歌山出身。進学を機に京都へ、在住。

身体を動かすことが好きで、学生時代にエアロビクスを、20代後半にホットヨガから常温ヨガにシフト。

ヨガを継続するうち心身ともに整うヨガの魅力など興味を持ち、スタジオ　ヨギーにてインスティテュート認定インストラクター資格取得。

会社員の傍ら、現在もヨガと学びを継続中。

資格

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）

・ヨギー・インスティテュート認定インストラクター（ＹＩＣ200）

・studio　Ｙｏｇｇｙベーシック・トレーニングコース（ＢＴＣ）/ ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）/メディテーション・ベーシックコース（ＭＢＣ）/ティーチャー・トレーニングコース（ＴＴＣ）/チェアヨガ・トレーニングコース（ＣＹ）/アーサナ・インテンシヴコース（ＡＩ）/セラピューティック（ＴＨ）/シニアヨガ・ティーチャートレーニングコース（STC）/呼吸法ベーシックコース（ＢＲＣ）/ピラティス・ベーシックトレーニングコース（PBTC）