❊yoga teacher❊

モトコ Motoko

“ヨガで、軽やかな心身を”

ヨガの楽しさを分かち合いたい


■経歴

和歌山出身。進学を機に京都へ、在住。

身体を動かすことが好きで、学生時代にエアロビクスを、20代後半にホットヨガから常温ヨガにシフト。

ヨガを継続するうち心身ともに整うヨガの魅力など興味を持ち、スタジオ ヨギーにてインスティテュート認定インストラクター資格取得。

会社員の傍ら、現在もヨガと学びを継続中。

メッセージ

毎日を元気で健康に過ごしたい…

そのためのヒントが、自身の身体と心の声に耳を澄ませ、

今の自分を見つめる、その手段の一つにヨガがあると私は思います。

奥深いヨガの良さを共に、実感してみませんか?

■資格

・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)

・ヨギー・インスティテュート認定インストラクター(YIC200)

・studio Yoggyベーシック・トレーニングコース(BTC)/ ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)/メディテーション・ベーシックコース(MBC)/ティーチャー・トレーニングコース(TTC)/チェアヨガ・トレーニングコース(CY)/アーサナ・インテンシヴコース(AI)/セラピューティック(TH)/シニアヨガ・ティーチャートレーニングコース(STC)/呼吸法ベーシックコース(BRC)/ピラティス・ベーシックトレーニングコース(PBTC)


 

担当クラス:夜の骨盤ヨガ

※レッスン日はスタジオスケジュールWEB予約をご覧ください。

~モトコ先生について~

熱意あふれるインストラクター。そして楽しいお人柄。モトコ先生からはそれが伝わってきます。それはご自身で意識していなくても外に現れ出るものだと感じます。

長年のヨガ歴が伝えたいという情熱に。夜の骨盤ヨガは昼間のクラスとは違って、少し落ち着いた時間帯になりますが、ヨガの楽しさを味わっていただけるクラスをご提供いただけると思います。

(通常のクラスを開催していただく前に、各先生方に竹内も参加する“デモクラス”をお願いしており、モトコ先生にもお願い致しました。とても楽しかったです♪)

ぜひ、モトコ先生に会いに来てください。

bluecosmos