アヤコ
スタジオ代表
“自分で自分自身を癒し整え、幸せに”
「リラックス上手」をテーマに、年齢や運動経験に関係なく続けてもらえるヨーガをお伝えしています。「自分で自分自身を癒し整え、幸せにする」を人生のモットーとしてまずは自分から、そこからピースフルな世界につなげていきたいと考えています。一度限りのこの身体、堪能し尽くしていきましょう。
経歴
長岡京市在住。1978年生まれ。
旅行会社の添乗員、スキューバダイビングのインストラクター、経理事務等など、書ききれない程の職種を経験し23歳からブライダル業界で勤務。ドレスコーディネーター、ショップ店長、プランナー、キャプテン、最終的にはトータルプロデュースを行う会社へ。
プライベートでは双子の娘を授かり、40歳になり人生の転機が訪れる。心理学やメンタルの学びからヨーガに出会い、今に至る。
2020年11月 京都を拠点に対面レッスンやオンラインレッスンスタート
現在、長岡京市整骨院と北山サロンでヨーガクラスを担当
ジャパニーズヨガオンラインスクールにてレッスン担当
2022年8月 全日本ヨーガセラピストオンライン講座の講師として参加
資格
・ヨーガセラピスト/全日本ヨーガセラピスト協会認定
・椅子ヨガ
・腸ほぐしヨガ
指導可能なレッスン
初心者向け、シニア、キッズ、体質改善、姿勢改善、フロー、マントラ、椅子ヨガ、マタニティ、産後ケア、呼吸法、瞑想
※受けられる方の心身の状態から、レッスンを組むことが得意です
※対話セッション(カウンセリング)をご希望される方も多いです
その他の活動
・インスタグラム配信
・YOUTUBE配信
担当クラス:ゆるめるヨガ・アレンジ太陽礼拝他
※レッスン日 >>スタジオスケジュール・WEB予約
~アヤコ先生について~
ヨガに対するピュアな思いを持っている先生。静かなたたずまいの中に秘めたる情熱を感じるような、どこか不思議な雰囲気を持っている方です。月の女神様のような。
素敵な先生との出会いに感謝しています。
ぜひ、アヤコ先生に会いに来て下さい。
bluecosmos
ヨガスタジオ ブルーコスモス
yoga&meditation ヨガと瞑想
少人数制・セミプライベート
京都府 乙訓(おとくに)大山崎町 ヨガ教室
大山崎ヨガスタジオ ブルーコスモス
ヨガセラピスト 千足 亜矢子