竹内ブログ⇒『yogaは結ぶ・つなぐということ』

私の強みは、色々なヨガの現場を経験してきたことです。

スポーツジムで30名様場合によっては、50名様近くのクラスから、定員9名様のヨガスタジオ。

地域の公民館やマンションの集会所での出張ヨガ。プライベートレッスン。

ヨガ以外では、介護予防運動指導員として現場経験を持っています。

そのような中で、いつしかその方に寄り添った指導、よりパーソナルにヨガをお伝えしたいと思うようになりました。

プライベートレッスンは敷居が高いけれど、少人数でヨガを習いたいという方に足を運んでいただける場所。それを形にしたのがヨガスタジオ ブルーコスモスです。お陰様で現在6年目に入りました。

近年はヨーガ療法の勉強をすることで、伝統的なヨガの世界に触れております。瞑想も深めながら、時にはヨガを学んだ母校にレッスンを受けにいく等、現代に生きる様々な年代の、特に女性のサポートに役立てていくか考えるとともに実践を続ける日々です。

コロナ禍において、ヨガをされる方の環境やニーズも変化しています。オンラインレッスンが身近になり、おうちで動画を見ながらヨガに取り組まれている方もいます。

そのような中でも、対面でヨガを学べる場所は体に合ったポーズの取り方や、色々な疑問を解決していくことができます。

また、ヨガスタジオという日常から離れた空間に身を置くという良さもあると思います。

私の理想は、もっと自由にヨガをする場をご利用いただけること。ヨガは、一つの場所で…というイメージが強いかもしれませんが、食べ物屋さんと同じように、今日はカフェの気分、今日はレストランの気分。テイクアウトも良いな…という感じで、その時の感じで心身の栄養を補給し満たす場であったらと考えています。そのため、チケット(料金プラン)も各種ご用意しています。

あなたのヨガライフの一つにブルーコスモスを加えていただけましたら光栄です。

日常の生活ではしないポーズをすることで、体や心の眠っていた部分が少しずつ目覚めていく。自分の未知の可能性と出会うわくわくした気持ちを一緒に味わって、どんな状況、どんな時代でも自分らしくしなやかに生きてく力を養っていきましょう。