“ヨガで、ご機嫌な自分に”

いつも元気に前向きに！というわけにはいかないのが人生。様々な経験や感情を受け止めながら、ご機嫌な自分に戻る方法を、ヨガは教えてくれます。一緒に、身体と心をご機嫌にしましょう！

経歴

大阪出身。

大学卒業後、会社員を7年間経験し、結婚を機にヨガインストラクターへ転身。

2018年より、関西、北陸、首都圏のヨガスタジオや病院、イベント等でクラスを担当。

コロナ禍で体調を崩した経験から腸活の勉強にも注力し、「お腹から身体と心を元気にする」知識を落とし込んだ腸活ヨガのクラスも数多く開催。

ヘルシーな女性に憧れて20代前半から始めたヨガ。気付けば、身体だけでなく心の在り方まで変化していることに気付く。

健康的で生き生きとした日常は、身体、心、どちらか一方ではなく両方に作用し合って叶うもの。ヨガを通してそれを実践し伝えている。

資格

・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)

・ヨギー・インスティテュート認定インストラクター

・AEAJ認定アロマテラピー検定1級

・国際ウェルネスケア協会認定 腸活ヨガインストラクター

・日本セルフメンテナンス協会 腸内環境管理士

・臓活ライフアドバイザー認定講師

・studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)

・studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

・studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC)

・studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)

・studio yoggy チェアヨガ・トレーニングコース(CY)

 ・studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)

◆Instagram　https://www.instagram.com/yoga_sakikamikura?igsh=cGJ0Y2p4MjdqaDdw&utm_source=qr

～さき先生について～

前オーナーのゆうこ先生の時にスタジオでレッスンいただいていた「さき先生」がまたレッスンに来て下さることになりました！

ご連絡いただいた時は本当にうれしく、また生徒さんからもお話を聞いていたので、皆さん喜んで下さるだろうな～っと想像しております♪

現在は腸活ヨガに力を入れておられます。

これから、腸活ヨガやワークショップで「腸を整えることで心身が整う」ことを皆さんにお伝えできたらと思っています。

2024年9月からの復帰メンバーです！！

 内側も外側も輝く「さき先生」のレッスンに参加してみてくださいね♪

 bluecosmos