＊メッセージ＊

私自身、ピラティスを始めてから、同世代の人よりも（同い年のイチロー選手ほどではありませんが）身体の動きが年々良くなってきていると感じています。

その感覚をお伝えして、いつまでも動けるカラダづくりのお手伝いができればと思ってます。

エクササイズ終わってから、スッキリしたとか、腹筋に効いたとか言ってもらえるのがスゴクうれしいです。

お待ちしてます。

担当クラス：体幹力UPピラティス(⇒クラスメニュー)　

※レッスン日はスタジオスケジュール・ＷＥＢ予約をご覧ください。 

～じゅん先生について～

以前お世話になっていた向日市のヨガスタジオ さまさまで、じゅん先生と知り合いました。フットワーク軽く、ご自身も常に前向きにどこでも娘さんと一緒に足を運ばれトレラン、フルマラソンと実績を積んでいます。ご自宅ではパーソナルセッションを実施されています。

天王山も登られることもあるとお聞きしいつか天王山登山＆外ヨガも実現したい思いもあり、ブルーコスモスでピラティスクラスをご担当くださるようお願いしたところ、快諾していただくことができました。

じゅん先生の“体幹力UPピラティス”は60分クラスで、ちょっときつめかもしれませんがしっかり動いた分、体幹力UPにつながることを実感していただけると思います。皆さまのご参加をお待ちしております。 

bluecosmos

⇒講師紹介