7月スケジュール公開&ご予約受付開始致しました

日頃はスタジオをご利用下さりありがとうございます。

7月スケジュール公開&ご予約受付開始致しました。当初の予定より遅くなりましたことご容赦いただけましたら幸いです。

 

①“夜骨”しませんか?「夜の骨盤ヨガ」

7月14日(水)19:00-20:15(担当:モトコ)

 先月から始まりました、「夜の骨盤ヨガ」。しっかりしたポーズを取りつつも、最後には心身ともにすっきり。一日の終わりをヨガで締めくくるのもおすすめです。

夜、外に出るのも気持ち良い季節です。「夜の姿勢調整ヨガ」も開催しております。

 

②「ゆるめるヨガ」…体力に自信の無い方、動かしづらいところがあるけれど心身を調えたい方。

ヨガは体が元気よく動かせないと出来ないものではありません。どんな状況でも、心身を調え自分らしく生きていくための知恵です。ヨーガ療法のポーズも取り入れながら、ご自身の可能性を探っていきます。

③7月のアロマヨガ「ラベンダーアングスティフォリア」をベースにブレンド:7月1日(木),20日(火)

キーワードは「内なる平和」です。自律神経を整えるのを手助けしたり、高い殺菌力を兼ね備えたりと様々な力を持ち、万能薬と言われます。

ラテン語の学名「洗う」という言葉にぴったりな爽やかなブレンドで、お待ちしております。(ナツキ)

 

一部ご紹介させていただきました。来月も講師一同お待ちしております。どうぞよろしくお願い致します。

引き続きお体大切にお元気でお過ごしください。bluecosmos