新クラス紹介“アロマリラックスヨガ”4月14日(日)・19日(木)

 アロマリラックスヨガ•リラックスヨガ•ボディアップヨガ担当のナツキ先生から、今月のアロマリラックスヨガの紹介&メッセージをお届けします。

 

みなさんこんにちは!

4月からアロマリラックスヨガを担当させていただきますナツキです☺️

アロマは植物の力を凝縮させたもの、そして脳にダイレクトに効き、心身に効果を発揮させます。

4月はベルガモットをベースにした香りです。ベルガモットは心のバランスを整え、安心感と落ち着きを取り戻させる香りです。

ヨガとアロマで深い呼吸を取り戻し、自律神経を整え、変化の多い時期に、自分らしくのびのびと過ごせるようにしましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております✨ P.S.写真は家のベランダから見える桜です🌸

◇アロマリラックスヨガ:14(日)10:30-,19(金)10:00-

◇リラックスヨガ:5(金)10:00-

◇ボディアップヨガ:28(日)10:30-

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