~新型コロナウィルス対策に伴う

臨時休講期間延長のお知らせ~

2020.3.15(日)16:00

【3月22日(日)までのグループレッスンを

休講とさせていただきます】

※チケットの有効期限は2週間延長致します

※現在お持ちのすべてのチケットにおいて有効期限を5月末まで延長致します

※一部開催を検討しているクラスにつきましては、個別にご相談させていただいております

 

日頃は当スタジオをご利用下さり誠にありがとうございます。皆様にはいかがお過ごしでしょうか。

上記の件で度々恐縮ですが、最新の情報をふまえ臨時休講期間を22日(日)までと1週間延長することに決定致しました。皆様に早くお会いしたい思いもありますが、ここはもう少し無理をしない方が良いと判断致しました。

 

3月23日(月)以降のクラスにつきましては、3月末までクラス定員を2名様(場合により3名様)とスペースを十分確保するように配慮して開催予定です。予約サイトではすでにそのようにクラス定員を少なくして設定しております。

すでに4名様以上ご予約いただいているクラスにつきましては、2クラスに分ける等の対応を個別にご相談させていただきます。

 

変更の場合はお知らせ致します。何かご不明な点やご質問等ございましたら、スタジオまでお気軽にご連絡いただければと存じます。

それでは引き続きお体大切にお過ごしください。また元気にお会いできますことを心よりお祈り申し上げます。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

bluecosmos代表 竹内ゆうこ

【3月22日(日)ウォーキングレッスン

会場が臨時休館となったため中止致します】

2020.3.6(金)⇒詳細はこちら

【お知らせ】1月19日(日)トオル先生のウォーキングレッスンですが、残念ながら1週間前の現在主催者の設定した最少催行人数に達しませんでしたので、3月以降に延期させていただくことになりました。ご予約いただいていた方々には既に個別にご連絡させていただいておりますが、楽しみにしていただいていた皆様に申し訳ございません。次回にぎやかに開催できるようつとめます。どうぞよろしくお願い申し上げます。bluecosmos 竹内ゆうこ(2020.1.10)

ご希望があった場合、講師のゆか先生とご相談の上開催日時をご相談させていただきます。まずはお問合せフォームにてご連絡ください。

⇓詳細は画像をクリック♪

10月スケジュールは 9月 > をクリックすると次月が表示されます。(下記からご予約も可能です。)

New! 2019.3.20

 

ベリーダンスクラスの予約サイトを変更致しました。既にご予約いただいた方には、後日改めてご連絡致します。ご予約は承っておりますのでご安心ください。どうぞよろしくお願い致します。

⇓詳細はタイトルをクリック♪

⇓ご予約はこちら!-RSERVA-

3月25日(月)リラックスヨガ(講師:あさみ)開催時間変更のお知らせ(2019.3.19.火)

開催時間についてご要望いただいたこともあり、10:00-11:30⇒10:30-12:00に変更致します。どうぞよろしくお願い致します。❋bluecosmos❋

体験レッスンをご予約いただいてから24時間以内に、スタジオより【体験レッスン】ご予約ありがとうございます❋bluecosmos❋(送信元:yoga.bluecosmos@gmail.com) というご案内のメールを返信しておりますが 受信設定等によりメールが届かない場合がございます。ご不明な場合は スタジオTEL 090-8536-7671までお問合せください。(ショートメールでも大丈夫です)

 またレッスンご予約日前日お昼頃 直前確認メール をお届けしておりますが、こちらは自動配信です。(送信元:no-reply@itsuaki.com※予約システムのアドレスです)

※現在3月の体験レッスンご予約受付中です。ベリーダンス他スタジオプログラムがすべて表示されますので、メニュー⇒ベリーダンスをお選びの上ご予約ください。

 

019.03.19 11:21

やさしいベリーダンス✨レッスン♪

🌸大山崎クラス💞新規生徒さん募集‼️

「やさしいベリーダンス」

4月からの新しいレッスンのお知らせです(=^x^=)

ベリーダンス初心者さんに向けた

●スタイルアップ

●基礎から学べる

クラスです✨

💙レッスン内容❶  1時間

・ビューティストレッチ(硬い体もほぐしながら)

・ヒップサークル、フィギュアエイト(柔らかな曲線の動きにチャレンジ)

・しなやか上半身の動き(日頃の所作も美しく)

・アクセントの動き(ドラムの音を腰や肩でキャッチ)

・ゆるゆるシミー (ベリーダンス特有の動き)

 

💙レッスン内容❷ 30分

"ベール"を使っての やさしい 振り付け

 

 

☆振り付けを覚えたら一曲踊れるように✨

でも、覚えることに精一杯にならない様に 1つずつの動きをキレイに・毎回のレッスンを楽しんでもらえるように♡と思っています(╹◡╹)♪

 

 

💚レッスン開催日(予定)

いずれも金曜日の19:30-21:00

4月5.12

5月10.17.24.31

6月7.14.21.28

7月5.12

の12回★振り付けの途中からでも 楽しんでご参加いただだけます✨

 

💚体験は1500円

ビジターさんは3000円、チケットは2ヶ月有効4回券11600円(1回2900円)

 

※5名までの少人数クラスなので、丁寧に指導出来ます♡

 

JR山崎駅から徒歩1分でとても通いやすいです✨

ご予約はAyakoまでメール📩

 

yaayanchan@yahoo.co.jp

 

又はスタジオの "24時間WEB予約"ボタンをポチ✨

3月7日(木)19:00-20:30新月瞑想会大山崎宝寺様をお借りして行います。スタジオでは5名様が定員ですが、実は興味があって参加してみたかった…というお声をいただくようになりました。今回は定員10名様です。前半は庫裡(くり:30畳ほどの広間)でヨガを行い、後半はお堂に移動して10~20分ほどの瞑想を予定しております。季節的に十分温かくしてお越しいただくことが必要となります。詳しくはヨガクラスご参加時、またはスタジオにお問合せ下さい。お問合せはLINEでいただくことが増えています。よろしければお気軽にご利用下さい。

 

3月3日(日)10:00-11:30、20日(水)19:00-20:30、21日(木)春分の日10:30-12:00“ヨガと5分瞑想”クラスを開催致します。こちらは定員5名様です。ブルーコスモスらしく、今年は瞑想を生活に取り入れていただくことも大切にしていきます。シンプルな瞑想で自分と向き合う静けさを感じてみませんか。内容はリラックスヨガと最後に5分の瞑想を行います。

 

それでは来月もどうぞよろしくお願い致します。皆様のご参加を講師一同お待ちしております☆bluecosmos 

2月スケジュール表公開ご予約受付開始致しました!(2019.1.22.火)

 

日頃はスタジオをご利用下さりありがとうございます!来月もどうぞよろしくお願い致します☆bluecosmos 

❊最新情報❊

4月スケジュール公開&ご予約受付開始致しました

3月4日(水)~22日(日)まで長らく臨時休業させていただきました。日頃スタジオをご利用いただいている皆様には、ご理解下さり感謝致します。

新型コロナウィルスは残念ながら終息の見通しがまだたたない状況のようですが、一方で、どのような対応をすれば良いか等明確になってきたこともあります。

スタジオの対策はスケジュール表に掲載しておりますが、近日中にホームページ掲載とLINE配信致します。

心身の健康を保ち、免疫力を働かせるためにヨガは力になれるのではと思いますし、このような時だからこそ体を気持ち良く動かしたい、と感じていらっしゃる方もいらっしゃることと思います。

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3/20(金)アロマリラックスヨガ+アロマクラフト作成

~Body Heart balance~