花博記念公園鶴見緑地

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今シーズン初のエアコン暖房

ブルーコスモス竹内です(^^)

昨日の午後のクラスで、今シーズン初の暖房を入れました。秋も深まり、冬が近づいていることをしみじみ感じました。

お陰様で1周年が近付いています。ブルーコスモスの誕生日は12月23日です。

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スタジオのライン始めます☆

2つアカウントを作りました。

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New! -20174.12(水)更新-

【より充実したレッスンのために~定員数を3名様に変更します】

これまで定員数を5名様にしていましたが、しばらくの間定員3名様とさせていただきます。

“セミプライベートレッスンが受けられる”が当スタジオの大事なコンセプトの一つですが、3か月間レッスンを行って3名様が適正な人数だと判断しました。

今後はより、いつ、どのクラスに参加してもじゅうぶんにヨガを楽しんでいただける環境をご提供できるかと思います。

(現在5名様までご予約いただいているクラスはそのまま開催致します。)

まだご予約のないクラスの場合(WEB予約スケジュール表で残数3と表示)、3名様でお申込みいただくとそのまま貸切状態となります。スタジオは5名様まで受付可能ですので、セミプライベートレッスンというよりもお友だち同士やご家族でゆっくりとヨガを楽しみたいという場合、人数につきまして別途お問合せいただければと存じます。

どうぞよろしくお願い致します。

New! -2017年3月1日(水)更新-

【本日午後より新しいWEB予約システム運用開始します】

 どうぞよろしくお願い致します。

New! -2017年2月26日(日)更新-

【3月のスケジュール→火・木曜日午後クラス時間変更しました】

火・木曜日 午後クラスの時間 14:00-15:30→13:30-15:00に変更致しました。終わる時間が早い方が参加しやすいというお声をいただいたためです。他、開催時間のご要望等ございましたらお気軽にお問合せフォーム等からお寄せいただければと思います。どうぞよろしくお願い致します。

〈いつでも気軽に♪会員登録いつでも1,000円キャンペーン(2017.4.12更新)〉

お陰様でブルーコスモスもオープンから3カ月が過ぎました。そこで、これまではご入会金通常2,000円→体験レッスン当日のご入会の場合1,000円とさせていただいておりましたが、体験レッスン当日だけではなくいつでも1,000円で会員登録していただけるキャンペーンを実施します。

会員の方へは、ポイントカードを発行(1レッスンご参加ごとに1ポイント、12ポイントでプチプレゼント)しておりますが、今後もスタジオを充実させ楽しんでいただけるようつとめてまいります。

 

これまで会員になってくださった皆様に改めて感謝致します。これからもどうぞよろしくお願い致します。

*4月10日(月)10:00-11:30スタジオ見学会開催します*参加費:無料

毎月10日(8月はお休み)は大山崎十日市の日。こだわりのお店が並ぶ手作り市の日です。

ヨガスタジオ ブルーコスモスってどんなところ?とご興味をお持ちの方、よろしければこの日に合わせてスタジオを見に来て下さい。ハーブティーをご用意してお待ちしております。

※10:00-11:30のいつお越しいただいても大丈夫ですが、ご予約をお願い致しますm(__)m

WEB予約から簡単にご予約いただけます。4月~はじめての方(体験レッスン)からもご予約できます。


無理なく楽で整った姿勢。

実はそれがその人らしく自然で美しく見える姿勢です。

ヨガでサポートさせていただきます。

©ajari

ブルーコスモスでご提供していくヨガは、その人が無理なく楽で整った姿勢で生きていくことを大切にしています。1年後の自分の姿勢に自信を持つ。ずっと気持ちの良い姿勢で年を重ねていく。

 

ヨガのポーズ、知識だけではなく、“姿勢を整える”ためのスキルも磨いてきました。ヨガを日常的に行うことが姿勢を整えることにつながると今でははっきりと思っています。

 

姿勢を整えるとはどういうことなのか。自分の体がデザインされた姿勢を知り、生きていくことでまず体に無理をかけなくなります。それは例えば、体の不調の緩和につながったり予防につながったりするかもしれません。姿勢が整うと、深い呼吸、スムーズな呼吸がしやすくなります。

 

そうするとより自分らしく生きられることに気付かれることでしょう。

内面への気付きを深めたいと思った時に瞑想が強力なツールとなります。

 

野に咲く花のようにすっとそこに在る。

ヨガを通して自分という花を大切に生きてみませんか。少人数制の良さを生かし精一杯サポートさせていただきます。



2017年2月~体験レッスン受付中!

ほっとできるヨガスタジオで本格レッスン

光が差し込む明るい室内。

左側は全面鏡。

 

色とりどりのヨガマットはマンドゥカ。

ヨガブロック、ストラップ、

ブランケットもご用意しています。

 

小さいながらも充実したひと時を過ごしていただけるヨガスタジオに。

そんな思いをこめてこれからもブルーコスモスを育てていきます。

 

昨年末のプレオープンからひと月が過ぎ、2月に入りました。

体験レッスンにお越しいただいた皆様、会員として通って下さる皆様、お陰様でスタジオの活気が出てまいりました。

 

春が少しずつ近づいてくる季節ですね。

体験レッスンはお気軽にどうぞ。

今月もどうぞよろしくお願い致します。

ブルーコスモスでお待ちしております。

 

2017年2月吉日

 

JR京都線【山崎駅前】徒歩1分/阪急【大山崎駅】から徒歩5分



まずは 体験レッスン 1回1,500円(税込)から

 

Q.どこにあるの?

A.JR山崎駅前 デュー大山崎1F北側 です。

 

通りに面していない隠れ家的な場所(外からは見えません)。

ホテルの扉から入り、エレベーターの前を過ぎその奥へ。

営業日以外は外側の扉が閉まっていて壁しかないという不思議な空間です。

⇒詳しくはこちら アクセス

 

Q.どんなスタジオ? 料金は?

A.定員5名様の少人数制。

 1回のレッスン料は通常2,500円(税込)です。

 

身近なところで、シンプルなヨガができるスタジオをお探しの方。

ヨガを始めたいけれどどこへ行ったら良いのか分からない方。

ヨガを始めたけれど、自分に合ったヨガの指導を受けたい方。

場所は隠れ家的で初めての方は足を運びにくいかもしれませんが、

気軽に通っていただけるスタジオを目指しています。

 

料金は4つのプランをご用意しております。

ご自身のペースで通ってください。

⇒詳しくはこちら 料金

 

Q.どんなクラスがあるの?

A.どのクラスでも“ご自身の心地良い姿勢へ整えていくこと”をコンセプトに

ベーシックなヨガをお伝えします。

特にクラスのタイトルはつけていません。

ご参加される方に合わせて、その時々に運動量や内容に変化を出します。

 

その他に瞑想やイベントクラスを開催予定。

通常昼間のクラスは90分、夜のクラスは75分です。

 

ヨガが初めての方から、経験のある方。お体の状態も色々です。

お友達同士のご参加やご夫婦、親子でのご参加もあると思います。

 

定員5名様の少人数制をいかし、

ご参加される方とできるだけコミュニケーションをとり、

その方に合ったヨガを楽しんでいただきたいと考えています。

 詳しくはこちら⇒スケジュール・予約

 

Q.インストラクターは?

A.すべてのクラスを竹内が担当します。

 

いつどのクラスにご参加いただいても、その方にあったヨガを

安心して楽しんでいただきたいという思いがあります。

今後新たなインストラクターの方に加わっていただくことも考えていますが、

いつどのクラスに参加しても一貫性のあるヨガを

楽しんでいただけるように心がけていきます。

 

⇒詳しくはこちら 講師紹介

 

 

Q.ヨガマットは必要ですか?

A.ヨガマット無料レンタルです。身軽にお越しください。

 

電車、雨の日、通勤・通学やお出かけの前後。

気軽にお越しいただけるよう、ヨガマットはスタジオでご用意します。

もちろん、お気に入りのマイマットをお持ちいただいてかまいません。

お飲物、タオルのご用意はお忘れのないように。

 

Q.どのくらいのペースで通ったら良いの?

A.まずは月1回。生活に取り入れてみませんか。

 

月に1、2回しか通えそうにない。

ヨガに興味はあってもこのようにお考えで、ためらわれる方も多いです。

ですが、ヨガは何か上達するために行うものではありません。

自分の今を見つめ、体と心の整え方を感じていきます。

月1回であってもそのような時間を持つことで、日常生活に小さな変化が起こっていく。

それがヨガの楽しみだと思っています。

ご自分のペースでヨガをはじめてみてはいかがでしょうか。

 

 ※その他お問い合わせは、

ヨガスタジオ ブルーコスモスお問い合わせフォーム・電話番号へ 


 

詳しくは各ページをご覧いただければと思います。

皆さまのご予約・お問い合わせ、ご参加を

心よりお待ち申し上げます。

 

ブルーコスモス代表 竹内 有子