JR山崎駅徒歩1分／阪急大山崎駅徒歩5分

ヨガ・瞑想・ピラティス

ベリーダンス

定員5名様のセミプライベートレッスン

ヨガスタジオ

体・呼吸・心の整え方をご存知ですか。

それをご自身で学んでいくのがヨガです。

どんな場でも自分次第で調和できます。

お茶室のような小さなスタジオで

心静かに自分と向き合えるひと時を

お過ごしください。

bluecosmos 

その他最新の情報は＜スタジオInstagram＞をご覧ください

ー  毎 月 の ご 挨 拶  ー

 いつもありがとうございます！！

ブルーコスモスのアヤコです♪

5月に入りましたね。

気候も落ち着いてきたので、これから心身が整いやすくなると思います！

今月は

「夏に向けて身体作り！！」

をテーマにレッスンを行っていきます。

暑い夏を健やかに過ごしていくためには、熱や不要なものを溜め込まない身体を作ることが大切です。

筋力アップをしながら柔軟性を高めていきましょう♡

「ヨガ」で自律神経を整えて柔軟な心身を♪

「ピラティス」で体感を強化してしなやかなボディへ♡

「ベリーダンス」で音楽を楽しみながらお腹周りをシェイプアップ！

自分の状態に合わせて、クラスをチョイスしてみてください♪

今月もよろしくお願いします♡

 ＜＜今月のおすすめ＞＞

❀GWはレッスンが充実！！

隙間時間や、お仕事スタート前にぜひご参加ください♪

お友達と一緒にレッスンしてからランチ♪もいいですよね～

❀18日㈰14時～15時半

「発酵ワークショップ」

発酵に興味のある方、これから取り入れていきたいと思われている方、ぜひ参加してみてください♪

※詳細は予約サイトからご確認ください。

※チケット利用OKです。

❀31日㈯13時～14時半

「アロマスキンケア❀ワークショップ」

お気に入りの香りで作るスキンケアでお肌のお手入れができますよ♪

使用する材料は安心安全、毎回季節に合わせたこだわりのものを使用しています。

心身のリラックスタイムにもぜひ♪

※チケット利用OKです。（別途材料費500円がかかります。）

❀毎週日曜日に開催！！

「足圧セラピー」

インドでは聖者の足に神が宿るといわれています。

大地のエネルギーを吸収している足で、体の深部に働きかけます。

まだ体験したことがない方はぜひ一度お試しください♪

※初めての方は10％OFFで体験いただけます。

※予定が合わない方は、お気軽にご相談ください。

bluecosmos　千足 亜矢子

↓スケジュールはこちら↓

↓こちらからもご予約可能です↓

ヨガを習いたい…

あなたはどう選ぶ？

スポーツクラブ？

ホットヨガスタジオ？

公民館などで行われている

ヨガ教室？

自宅でのヨガ教室？　etc.

色々な場所がありますね。

ブルーコスモスは

セミプライベートレッスンが受けられる

少人数制のヨガスタジオです。

2016年12月にオープン。月に1、2回だけれどヨガに通いたい。じっくりと学びたい。月謝制ではなく、チケット制が通いやすい。そんな皆様に足を運んでいただいていて、ささやかな時間をご一緒させていただいています。

スポーツクラブやヨガスタジオ他でお客様と接する中で、個別にヨガを深めたい方もいらっしゃる。インストラクターを続ける中で、いつしかそんな皆様に対応できるための場を持ちたい、と思うようになりました。

色々な食べ物屋さんがあるように、色々なヨガ教室があります。ブルーコスモスは町の定食屋さん、おばんざい屋さんのようなヨガスタジオ、自分を取り戻せるほっとできる場所を目指しています。

大山崎は素敵なカフェやおいしいパン屋さん、大山崎山荘美術館や天王山、お寺や神社など京都の穴場的スポットでもあります。

コロナ禍の影響から、少人数だから安心して通える…という方もいらっしゃいます。お探しのヨガ教室・リラックスできる空間のイメージに合うところがありましたらぜひ、お気軽にお越しください。

そして、2023年2月2日。この春京都を離れることになった現オーナーにかわり、新オーナーにバトンタッチしてリニューアルオープン。これからもブルーコスモスをどうぞよろしくお願い致します。皆様のお越しをお待ちしております。　　

 bluecosmos 千足 亜矢子(新オーナー)＆竹内ゆうこ

もっと詳しく⇒スタジオQ&A・講師紹介

営業日にはカエルの看板を出しています。

そちらを目印にお越しください。

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