YOGAとは「結ぶ」「つなぐ」こと。
大山崎の静かな空間で、
自分とやさしく向き合うひとときを。
JR山崎駅徒歩1分／阪急大山崎駅徒歩5分
定員5名様のセミプライベートレッスン ヨガスタジオ
ヨガ&瞑想・ピラティス・
ベリーダンス
プライベートレッスン・
足圧セラピー・養成講座
足圧セラピー
ヨーガ養成講座
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MESSAGE
YOGAを通して心身を整え、
笑顔あふれる人生を自然あふれる大山崎にある、少人数制のアットホームなスタジオです。 年齢層も幅広く、運動習慣の無い方～経験者までどなたでも気軽にご参加いただけます。 自分の身体や心に意識を向けていく、そんな時間を過ごしていただけたら嬉しいです。 レッスンは調整系のヨガから本格的なヨガまで様々なクラスをご用意しております。 また、インナーマッスルを鍛える「ピラティス」や、「ベリーダンス」のクラスもおすすめです。 経験豊富でバラエティー豊かなインストラクターが多数、イベントやワークショップも随時行っております。居心地の良い空間で、ふっと笑みがこぼれる…そんな癒しの時間をお過ごしいただければと思います。
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TRIAL LESSON
気軽にヨガを体験してみませんか？スポーツクラブ？
ホットヨガスタジオ？
公民館などで行われている
ヨガ教室？
自宅でのヨガ教室？etc.
色々な場所がありますね。
ブルーコスモスは
セミプライベートレッスンが受けられる
少人数制のヨガスタジオです。
年齢や経験を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。
気軽な気持ちで体験してみてください。
SCHEDULE
スケジュール
VOICE
生徒の皆さんの声
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50代 3年以上継続
瞑想のクラスがお気に入りですが、なかなか行けていません…。興味があるのは太極拳です。 -
50代 1年〜2年継続
体から硬いのでリラックスできるクラスが好きです -
20代 半年〜1年継続
芝生ヨガまだ一回も行けてないけど、参加してみたいです❣️✨ -
50代 半年継続
ピラティスとヨガと両方続けていきたいです -
70代 3年以上継続
ハード過ぎず、疲れたカラダを癒してくれるヨガが好き❤️ -
40代 3年以上継続
太陽礼拝が好きです -
50代 半年継続
今はプライベートレッスン受講なので現状でOK -
70代 半年継続
まだヨガをやり始めて日が浅いので、初心者向け。 -
50代 1年〜2年継続
少人数なので、どのクラスも個別に指導して頂けるので、ありがたいです。今はピラティスが気に入っています。 -
40代 3年以上継続
トゥリヨガのクラスを午前の早めの時間（10時や10時半ぐらい）からスタートしてほしいです。 -
50代 1年〜2年継続
五十肩が治った(^^) -
70代 半年継続
疲れやすかった事や腰痛が改善され、気持ちも前向きになった。
感謝です。 -
30代 1年〜2年継続
後ろが向けない、腰肩が痛い、前をそらす動きがキツい、鬱っぽいなど色々心身の不調がありましたが、かなり改善されてきました！ -
50代 半年継続
体が軽くなり、自分で整体を少しできることになりうれしく、もっと頑張りたいと思っています。 -
50代 3年以上継続
体が少し柔らかくなった。腰痛が軽減した。 -
60代 1年〜2年継続
今まで、こんなに自分の身体に意識を向けた事がなかったのに
いろんな部分を見つめて大切に思うようになったし、
そのおかげで少しずつ体調が整うように変化があったと思う。 -
40代 3年以上継続
ヨガやベリーダンスを続けることによって、リフレッシュできるのと、体のちょっとした不調も改善している感じがする。
あと、解剖学や生化学など体の仕組みにも興味が湧いてきました。 -
50代 半年継続
激務ですが自分と向き合える時間になってます -
50代 半年継続
体が軽くなり、自分で整体を少しできることになりうれしく、もっと頑張りたいと思っています。 -
40代 半年〜1年継続
ヨガで体を動かす気持ちよさを知りました。 -
50代 1年〜2年継続
ブルーコスモスでレッスンを受けると、心身ともに整います。 -
50代 半年継続
半年なるかならないかぐらいですが人数が少ないためよく見てもらえて
アドバイスやわかりやすく教えて下さるので
終わった後はいつも気持ちも身体もスッキリした気分になりまた、次も頑張ろうと思います
