JR山崎駅徒歩1分／阪急大山崎駅徒歩5分

ヨガ・瞑想・ピラティス

ベリーダンス

定員5名様のセミプライベートレッスン

ヨガスタジオ

体・呼吸・心の整え方をご存知ですか。

それを学ぶのがヨガです。

お茶室のような小さなスタジオで

心静かに自分と向き合えるひと時を

お過ごしください。

bluecosmos 

ーｍｅｓｓａｇｅー

いつもありがとうございます！！

4月に入りました

桜も少しずつ開花してきましたね🌸

4月は始まりの季節です🌱

ここからエネルギッシュに進んでいきたいですね

１日１日を大切に

命を使っていきたいと思います

先日、20年ぶりに故郷へ帰りお墓参りをしてきました！そこでお会いしたご住職さんから、とてもステキなお言葉をいただいたのでご紹介しますね

"人生は深い縁(えにし)の不思議な出会いだ”

今月もブルーコスモスで

出会えることを楽しみにしております♡

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⬜4月から「ピラティス」クラスが増えます！！

火曜日13時～（23日のみ14時～）

担当はヨガ講師としても活躍されているsetsuko先生です♡

詳しくはこちらから↓↓

”せつこ先生PROFILE”

ぜひ体験してみてくださいね！

⬜28日㈰10時～13時

「ブルーコスモス周年イベント！！」

ブルーコスモスのインストラクターが集結しますよ♡

大山崎にある「宝積寺」さんで行います♪

またスタジオで行っている「ベリーダンス」クラスの発表会も行う予定です♡

（わたくしアヤコも参加させていただきます♪3月半ばからレッスンに参加していますが…さて、どうなることやら😅何とか間に合いますように🙏）

⬜【月ヨガクラス】4月はムーラダーラ(会陰)を活性化

◆月曜日17時～90分◆

インドヨガの流れを重視した今までとは全く違うヨガレッスンになっています！

チャンティングを唱えてからレッスンスタート。

身体を整える動きを行い、今月のアーサナ＆呼吸法を行います。

⬜*NEW*アロマリラックスヨガ 60分 担当:キドウ

ヨガ初心者さん～経験者の方、お仕事帰りの方 にオススメ

ベーシックな動きを中心に、自律神経を整えます。 アロマの香りによって呼吸が深まりやすくなるので、深いリラクゼーションが味わえます。 疲労回復や快眠への効果も期待できます。

＊＊＊＊＊今月のアロマブレンド＊＊＊＊＊

今月のアロマから

チャクラバランシングブレンドが始まります🌿

7ヶ月セットの1から7まである

チャクラを調整、活性、整える、輝かせる、ブレンドをイメージして

毎月ひとつずつ

最後は全てのチャクラをバランシングしていきます

ヨガや瞬想だけでなく

夜のリラックスタイムに

アロマをティッシュに1.2滴垂らして

それを嗅ぎながら深呼吸するだけで

一瞬にして心も体も必要な方向へと

バランスしていきます

香りの良さやただ香りがするだけでなく

植物の力が宿る精油

ブレンドする相乗効果を

ぜひあなた自身で感じてみるのはいかがですか?

4月から7ヶ月間

毎月1本お届けします

◇1本5ml 3.880円十送料185円

◇2ml 1.980円十送料185円

この機会に

アロマ生活をはじめて

チャクラバランスを整えてみませんか

お問い合わせやお申込みは

LINEか店頭からどうぞ♡

 今月もブルーコスモスをよろしくお願いいたします♡

bluecosmos　千足 亜矢子

↓詳しくはこちら↓

↓こちらからもご予約可能です↓

ヨガを習いたい…

あなたはどう選ぶ？

スポーツクラブ？

ホットヨガスタジオ？

公民館などで行われている

ヨガ教室？

自宅でのヨガ教室？　etc.

色々な場所がありますね。

ブルーコスモスは

セミプライベートレッスンが受けられる

少人数制のヨガスタジオです。

2016年12月にオープン。月に1、2回だけれどヨガに通いたい。じっくりと学びたい。月謝制ではなく、チケット制が通いやすい。そんな皆様に足を運んでいただいていて、ささやかな時間をご一緒させていただいています。

スポーツクラブやヨガスタジオ他でお客様と接する中で、個別にヨガを深めたい方もいらっしゃる。インストラクターを続ける中で、いつしかそんな皆様に対応できるための場を持ちたい、と思うようになりました。

色々な食べ物屋さんがあるように、色々なヨガ教室があります。ブルーコスモスは町の定食屋さん、おばんざい屋さんのようなヨガスタジオ、自分を取り戻せるほっとできる場所を目指しています。

大山崎は素敵なカフェやおいしいパン屋さん、大山崎山荘美術館や天王山、お寺や神社など京都の穴場的スポットでもあります。

コロナ禍の影響から、少人数だから安心して通える…という方もいらっしゃいます。お探しのヨガ教室・リラックスできる空間のイメージに合うところがありましたらぜひ、お気軽にお越しください。

そして、2023年2月2日。この春京都を離れることになった現オーナーにかわり、新オーナーにバトンタッチしてリニューアルオープン。これからもブルーコスモスをどうぞよろしくお願い致します。皆様のお越しをお待ちしております。　　

 bluecosmos 千足 亜矢子(新オーナー)＆竹内ゆうこ

もっと詳しく⇒スタジオQ&A・講師紹介

営業日にはカエルの看板を出しています。

そちらを目印にお越しください。

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定期的にスタジオからの情報配信中♪

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